Besser sprechen - Sprechtechnik

Wie sieht es mit Ihrer Sprechtechnik aus?

Allein schon die menschliche Stimme ist ein beeindruckendes Instrument. Sie kann den Gemütszustand eines Menschen ausdrücken und beeinflusst wie andere ihn wahrnehmen.

Sie kann dem, WAS wir sagen, entsprechenden Ausdruck verleihen und setzt das Gesagte in einen entsprechenden Kontext.

Sie ist das wichtigste Werkzeug, wenn es darum geht, eine gute und überzeugende Rede zu halten oder sich auch ansonsten zu behaupten und durchzusetzen. 

Gute Statements und Reden,...

... denen man zuhört - und die ihre Wirkung beim Zuhörer zeigen, leben nicht nur von einem schlüssigen Inhalt, sondern auch - und sogar viel stärker noch - von einem guten Redner, der Leben in einen Text bringt...

... und letztendlich nur durch seine Stimme, die richtige Stimmführung, Betonung und entsprechende Pausen usw. authentisch, eindringlich und überzeugend ist. Jemand, dem man gerne zuhört, weil allein dessen Sprechweise schon motiviert, dessen Stimme sympathisch und glaubwürdig klingt - und dessen Aussagen allein schon durch bestimmte Betonungen und Pausen glaubwürdig sind und die Zuhörer mitnehmen.  

Einige Fragen:

Wie sprechen Sie im jeweiligen Kontext, zu dem Ihre Sprechtechnik passen sollte? Zu schnell oder zu langsam oder - unabhängig von Aussagen und Kontext - vielleicht immer in der gleichen Sprechgeschwindigkeit?

Sprechen Sie in Bogensätzen oder Girlandensätzen? Ist Ihre Stimme und Stimmführung vielleicht langweilig monoton? Oder können Sie Ihre Zuhörer mitnehmen und sogar mitreißen?

Sprechen Sie verhalten und gepresst oder voluminös und klangvoll? Sympathisch und anziehend oder aversiv und abstoßend? Betonen Sie richtig, im richtigen Moment und im logischen Kontext oder gar falsch, so dass Ihre Zuhörer ggf. sogar das Gegenteil von dem verstehen, was Sie eigentlich bezwecken? Reden Sie unnatürlich hoch, zu leise, zu laut oder immer gleichbleibend monoton? Verhalten Sie sich unbewusst oder bewusst?

Die Selbstkontrolle zurückgewinnen

Dies waren nur einige Fragen von vielen, wenn es darum geht, sich mit seiner Stimme und Stimmführung und seiner Sprechweise einmal näher auseinanderzusetzen, sich dies alles bewusst zu machen, um die eigene Selbstkontrolle zurückzugewinnen - um danach alles bewusst, sinnvoll, klug und erfolgreich steuern zu können.

Selbstkontrolle beinhaltet die bewusste Lenkung von Gedanken, Emotionen und Verhalten, um bestimmte Ziele zu erreichen oder auf eine bestimmte zielführende Art und Weise bewusst zu handeln - und das Verhalten nicht dem Zufall bzw. einem Automatismus - konkret im Autopiloten - zu überlassen. 

Übernehmen Sie die Steuerung!

Kontrolle und Selbstkontrolle spielen eine wichtige Rolle für unsere persönliche Entwicklung und unser persönliches Wachstum.

Mit entsprechender Selbstkontrolle über unsere Psyche, unsere Gefühle und unseren Körper können wir uns nicht nur zielführender verhalten...

Wir können gleichzeitig auch unsere Emotionen besser regulieren und mit Herausforderungen besser umgehen.

Ein Sprechtraining fördert neben der Selbstkontrolle unserer Psyche und unseres Körpers zugleich unsere emotionale Intelligenz und Empathie...

... dadurch auch unsere schauspielerischen Fähigkeiten, die wichtig sind, um uns in unterschiedlichen Situationen flexibel an unterschiedliche Sprechthemen und Emotionen anzupassen. 

Wenn wir Kontrolle über unser Denken und Verhalten ausüben, entwickeln wir ein stärkeres Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Wir erkennen, dass wir selbst die Hauptakteure in unserem Leben sind, dass wir uns und unseren sprachlichen Ausdruck im Griff haben - und dass wir die Fähigkeit haben, positive Veränderungen herbeizuführen.

Haben Sie Ihre Sprechweise voll im Griff?

Paraverbales Verhalten bezieht sich darauf, WIE Sie sprechen bzw. konkret reden. Atmung, Intonation, Sprechmelodie, Stimmlage / Stimmhöhe / Klangfarbe, Lautstärke, Sprechtempo, Pausengestaltung und Betonung spielen dabei eine tragende Rolle.

Ebenso wichtig ist eine natürliche Aussprache, das Treffen des richtigen Tons, die Kalibrierung und der richtige Einsatz Ihrer Stimme, das Sprechen in Bogensätzen und die Vermeidung von Girlandensätzen. Wer dies alles bewusst kontrollieren kann, ist deutlich im Vorteil und wesentlich erfolgreicher.  

Mehr Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen

Wenn Sie über das "in den Griff bekommen" Ihrer Sprechweise die Steuerung und Selbstkontrolle zurückgewinnen, gewinnen Sie zugleich auch entsprechendes Selbst-Bewusstsein.

Dies ist mit ein Grund, warum ein Stimm- und Sprechtraining auch im psychologischen Kontext genutzt wird, um Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen zu gewinnen.

Sprechtechnik lernen und trainieren 

Gutes und ausdrucksvolles Sprechen und interessante überzeugende Reden zu halten kann ebenso gelernt werden wie das Gewinnen mehr Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen.

Das eine steht im kommunikativem, das andere im psychologischen Kontext.

Auf der kommunikativen Seite wird gutes Sprechen und Reden geschult, auf der anderen Seite gewinnt man dadurch mehr Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen - und zudem die Selbstkontrolle zurück.

Souveränität ausstrahlen und Durchsetzungskraft verbessern

Wer seine Stimme und Sprechweise kalibriert und seine Sprechtechnik mit konkreten Übungen schult, verbessert nicht nur seine Fähigkeit, sich sprachlich richtig zu artikulieren und selbst vor einem großen Publikum beeindruckende Reden zu halten.

Auch im Alltag kann mit einer kräftigen Stimme und einer bewussten Stimmführung und Sprechweise Souveränität ausgestrahlt und die eigene Durchsetzungskraft verbessert werden.

Bessere Wirkung auf andere Menschen

Auch über mehr Erfolge im Alltag kommt es zu mehr Selbstvertrauen. Die Erfolge im Alltag sind erlebbar:

Es kommt einer besseren Wirkung auf andere Menschen, die Ihnen plötzlich viel lieber und aufmerksamer zuhören, die sich Ihnen nun mehr öffnen, weniger zweifeln, Ihnen mehr glauben, mehr von dem annehmen, was Sie sagen, Ihre Ideen, Ratschläge und Anweisungen eher befolgen als früher - und sich ggf. von dem, was Sie bzw. WIE Sie sagen, regelrecht führen und tragen lassen. Denn:

Der Ton macht die Musik

Sprüche wie "Der Ton macht die Musik" oder "Wie man in den Wald hinein ruft, so schallt`s zurück" bringen es auf den Punkt:

Der Eindruck von Ihrer Person, wie Sie auf andere wirken, was jemand heraushört - und was Ihre Aussagen konkret bei anderen bewirken, hängt tatsächlich nur zu einem geringen Teil davon ab, WAS sie sagen.

Viel wichtiger und entscheidend ist Ihr paraverbaler Ausdruck bzw. die Art und Weise, WIE Sie etwas sagen.

Ihre Sprechweise: Wichtiger aus Ihre eigentliche Aussage!
Ergebnisse der kommunikationspsychologischen Forschung zeigen, dass die Wirkung einer Person (z.B. kompetent / inkompetent, vertrauenswürdig / unseriös,  glaubwürdig / unglaubwürdig, engagiert / träge, sicher / unsicher, autoritär / locker, sympathisch / unsympathisch usw.) nur zu etwa 7 % davon bestimmt wird, WAS jemand (verbal) sagt. Viel wichtiger ist die Art und Weise des Sprechens. Dazu gehören Lautstärke, Sprechtempo, Betonung, Pausen sowie Stimmführung und Artikulation.

Gutes Sprechen...
...basiert auf einer klaren und authentischen Artikulation, einer entsprechenden Modulation, der Stimm-Natürlichkeit und einem kongruenten Körperausdruck. Betonung, Akzente und Pausen sind ebenso wichtig wie der empathische Ausdruck des aktiven Zuhörens. Kennen Sie Ihre eigene Sprechweise? Haben Sie alle Facetten Ihres paraverbalen Verhaltens voll im Griff? Oder überlassen Sie das aktuell noch eher dem Zufall oder gar falschen Angewohnheiten?

Erfahren Sie mehr...

... und lernen Sie mit uns oder bei uns richtig gut zu sprechen: Kraftvoller, wirkungsvoller, souveräner, überzeugender, glaubwürdiger, sympathischer, durchsetzungsstärker, echter! 

Regie

Bevor Sie selbst die vollständige Steuerung übernehmen können, steht Ihnen in unserem Individualtraining ein erfahrener Coach zur Seite, der die Regie führt und alle Aspekte Schritt für Schritt praktisch mit Ihnen durchspielt, ähnlich wie bei einem Schauspielunterricht. 

Buchbar als:

- Praktisches Sprechtraining  / Individual-Training

Ebenfalls als Seminar:
- Schulung / Seminar bei ib in Solingen (NRW)

- Inhouse-Schulung / Inhouse-Seminar bei Ihnen vor Ort
- Erlebnis-Workshop in einem Kloster in der Eifel (Nähe Köln) oder auf einer Burg an der Mosel in Rheinland-Pfalz